SUNLOVE

СЕКРЕТ 1 [[MORE]] Никогда не есть перед сном! Кроме того, что поздние приемы пищи весьма определенно сказываются на нашей фигуре, запоздалый ужин обеспечивает работой на всю ночь наш желудок, которому иногда тоже нужен отдых. Если вам приспичило покушать – делайте это не позднее, чем за 2 часа до сна и ешьте только легкую пищу (овощи, фрукты, кисломолочные продукты). СЕКРЕТ 2 Ложиться желательно не позже 22—23 ч. Для нормального ночного сна вполне достаточно 5—6 ч. По биологическим ритмам, самое полезное время для сна — с 23 часов вечера до 5 часов утра. В любом случае, ваш сон обязательно должен захватывать время от 2 часов ночи до 4 часов утра. В это время мы спим наиболее глубоко и «продуктивно». При этом днем спать не рекомендуется! Особенно нежелательно спать перед закатом солнца. Как ни странно, продолжительность сна зависит от съеденного за день: чем меньше съели, тем меньше спим. Между прочим, очень мало спят долгожители — не более 4—6 ч. в сутки. Делайте выводы! СЕКРЕТ 3 Спать...

Количество тучных и полных людей с каждым годом становится все больше и больше. Стройной фигуре каждого из нас сегодня совсем не способствует ни ритм жизни, в котором мы живем, ни наборы продуктов, которые в огромном ассортименте предлагают нам продуктовые торговые точки. Ученые вообще утверждают, что в ближайшие годы треть населения планеты будет страдать различными формами ожирения. [[MORE]] Ожирение – это серьезно! Лишний вес причиняет страдания: тяжело передвигаться, проблематично нагнуться, появляется одышка. Из-за нарушенного обмена веществ начинают страдать внутренние органы организма, и в их работе появляются сбои. Избавиться от лишних килограммов очень тяжело. Ожирение – очень серьезное заболевание и требует комплексного лечения на протяжении не то что месяцев, а многих лет! Поэтому проблемами лишнего веса сегодня озабочены все. Медики, эксперты из области диетологии и питания ищут пути избавления человечества от глобального ожирения. И уже есть успехи. Мировым светилам науки ...

Сексуальная косметика - комплекс профилактических средств наружного применения, активизирующих сексуальные реакции и предназначенных для здоровых людей с физическими колебаниями сексуальности. Центральное место в этой группе занимают лубриканты, т.е. смазки, увлажняющие половые пути и, тем самым, облегчающие проведение полового акта. Они смягчают и увлажняют кожу и слизистые, ухаживая за ними и продлевая их молодость. Лубриканты облегчают введение полового члена при ослабленной эрекции у мужчин и устраняют неприятные ощущения у женщин при сухости и повышенной чувствительности слизистой оболочки влагалища. Лубриканты отличаются природой основы, на которой они изготовлены. Она может быть водной или жировой. [[MORE]] Лубриканты на водной основе - это смазки, водорастворимые основы которых составляют глицерин или силикон. Эти смазки легко смываются водой, не оставляют следов на белье и не вызывают аллергических реакций. При использовании презервативов или любых других изделий из латекса н...

Женский феминизм начал о себе говорить еще в середине ХIII века. Целью женщин было добиться равноправия с мужчинами, выбирать себе профессию, иметь право голоса, участвовать в выборах. Многие основательницы движения феминисток пытались отвоевать свое право голоса, доказать мужчинам, что они могут не только выступать в роли домохозяек и воспитывать детей, а осваивать такие же ответственные профессии как и мужчины, принимать важные решения, быть сильными. В своей книге «Загадка женственности» Бетти Фридан раскритиковала роль домашней хозяйки, навязанную мужчинами. По ее мнению женские журналы, рекламная индустрия, как бы научные теории всячески пытаются внушить, что поистине красивым и нежным созданиям, как женщина не нужны, карьера, политика, образование, а их главное предназначение это с молодости посвятить себя мужчинам и детям. [[MORE]] Трудно не согласиться с Бетти Фридан. Безусловно, современная женщина должна оставаться женщиной, слабой, тонкой, изящной, но это не повод, чтобы муж...

Многие женщины являются счастливыми обладательницами круглого лица – и, как доказывает пример многочисленных голливудских звезд, это отнюдь не означает, что они полные. Секрет красоты круглого лица – в правильно подобранной прическе. [[MORE]] Как определить форму лица? Прежде, чем начать выбор стильной прически для круглой формы лица, необходимо точно определить форму собственного лица. Для начала измерьте лицо по нескольким направлениям: линию челюсти в самой широкой ее области, расстояние между самыми верхними точками щек, расстояние между крайними точками лба в самой широкой его части – где-то между бровями и линией роста волос. Длину лица необходимо измерять от середины лба в самой широкой его части до нижней точки подбородка (необходимо помнить, что вы измеряете лицо, а не голову, и такое измерение обычно покрывает именно область лица). Существуют и другие способы определения формы лица – вплоть до обозначения контура лица на зеркале с помощью обычной помады. Вне зависимости от сп...

Треска немного суховата, потому самым верным решением будет подача трески под маринадом или с соусом. А как приготовить треску под маринадом? Приготовление трески под маринадом не представляет большой сложности, единственное, что потребуется для приготовления, – это время. Блюдо подают в виде горячей или холодной закуски. [[MORE]] Как приготовить треску под маринадом? Приготовить треску под маринадом можно несколькими рецептами с применением разнообразных специй и приправ, например, лаврового листа или гвоздики. Основными компонентами для трески под маринадом будут: непосредственно сама треска (можно использовать, как замороженную рыбу, так и свежую), перец и соль. Если вы планируете подавать это блюдо к ужину, тогда заняться подготовкой рыбы необходимо днем. Треску нарезаем порционными кусочками и опускаем их в маринад. Треска под маринадом должна пропитываться в течение пяти часов, находясь при этом в прохладном месте. Сам маринад для трески готовится достаточно быстро и просто. ...

И так, беремся за дело, и сразу ступор. А что делать-то? Не зная причины, ситуацию не исправить, ведь человечество по-прежнему делится на два пола, и мальчиков рождается даже чуточку больше чем девочек. Для того, чтобы из мальчика вырос настоящий мужчина, его нужно воспитывать как настоящего мужчину. Все просто! [[MORE]] А если серьезно, то, как мальчику вырасти настоящим мужчиной, если его все то время, в которое закладываются основные черты характера, определяющие всю дальнейшую его жизнь, учили совершенно обратному? Мальчик - не девочка, он требует особого подхода (девочки, кстати, тоже требуют особого подхода). И мы применяем этот подход, но как-то очень однобоко, говорим, чтобы был смелым, сильным, самостоятельным, ответственным. Говорим! А что делаем? Нередко можно видеть картину: по дорожке бежит двухлетний карапуз, а за ним, охая и причитая, бежит бабушка, пытается остановить и твердит одну фразу: "Не беги упадешь". Даже если перспектива падения велика, и малыш действ...

Нескончаемые публикации в СМИ о супружеских изменах звезд, нимфомании знаменитостей и извращениях представителей шоу-бизнеса провоцируют многих людей на повышенное внимание к собственной сексуальной жизни. [[MORE]] Чем больше им приходится читать и слышать о том, что сексуальная активность может являться проявлением болезни, тем выше вероятность того, что такие люди отправятся на консультацию к врачу, пишет NEWSru.co. il. Термины "сексуальная наркомания", "сексоголизм", "обсессивно-компульсивное сексуальное расстройство" и т. п. постоянно мелькают в заголовках статей - как в изданиях для сексологов, так и в "желтой прессе". Зачастую приходится слышать, что все эти психические заболевания являются следствием неограниченного доступа современного человека к порнографии - прежде всего, через сеть интернет. Между тем, ведущие специалисты в области сексологии склонны полагать, что доступность порнографии является лишь "спусковым крючком" для ...

Чистая, красивая, сияющая здоровым румянцем кожа - чем не мечта? Однако в жизни добиться ее не всегда легко. Во-первых, веснушки - милые поцелуи солнца на лице, которыми восхищаются окружающие, обладателям такой россыпи радости не приносят. Пигментные пятна, связанные с гормональными изменениями, нарушениями работы внутренних органов тоже доставляют немало проблем и расстройств. [[MORE]] И наконец, просто неровный рельеф и цвет кожи, покраснения, следы от угревой болезни - все это порождает в нас массу комплексов. Для того чтобы хоть как то спрятать от окружающих эти неприятные явления, на кожу наносятся толстые слои косметики, веснушки прячут под тональным кремом, покраснения скрывают за корректорами. Иногда для того, чтобы избавиться от этих проблем нужно устранить причину - визит к специалисту поможет узнать, какие нарушения повлекли за собой столь неприятный косметический дефект. Иногда достаточно восстановить в коже обменные процессы, обновить ее, что решается с помощью услуг проф...

Американские эксперты — Джонатан Ливав из Колумбийского института и Дженифер Арго из Института Альберты — думают, что эффект дамского прикосновения проявляется в усилении ощущения безопасности, и потому человек склонный пойти на финансовый риск. Эксперты провели исследование в реалистичных условиях. [[MORE]] Учасникам эксперимента, в котором принимали участие 67 человек, делали отличное предложение на выбор $20 или розыгрышный билет с шансом 50/50 успеха $40. В первой команде перед выбором женщина дотрагивалась до всех участников, во второй команде этого не делали. Впоследствии получились такие результаты. У двух команд они были совершенно разными. Участники, которые почувствовали прикосновение, предпочитали более рискованную альтернативу — выбрали 6,47%. В тот момент как в другой команде на рискованном варианте остановились в среднем 4,1%. Поле чего был сделан другой эксперимент.Всем участникам делали отличное предложение сделать выбор для вложения пяти канадских долларов — под стацио...