Сообщения

Сообщения за 2005

Научите ребенка спать: сон – основа развития

Зачастую разбушевавшееся чадо крайне сложно уложить – эта проблема знакома не понаслышке практически всем мамам. И чем сильнее разгорается война вокруг кровати, тем больше ребенок начинает истерить и не слушаться. А вы чувствуете себя как выжатый лимон… Остановитесь! Мирная стратегия по укладыванию вашего непослушного чада в постель обязательно принесет свои плоды. [[MORE]] Дети часто стараются избежать сна всеми возможными средствами. Причин тут множество: это и боязнь, что им «будет скучно», и страх темноты, и опасение намочить во сне кровать (проще говоря – описаться), и нежелание заканчивать увлекательную игру. Но если вы пытаетесь решить эти и подобные проблемы, а ребенок по-прежнему не желает ложиться спать, вероятно, он проверяет свою власть над вами. Поход в кровать для него становится еще одной маленькой ареной битвы, в которой применяются различные тактические уловки: и плач, и истерики, и забалтывание… Детские психологи считают такое поведение ребенка попыткой уйти от ответс...

Лёгкие курильщика вмещают стакан никотина

ВОЗ давно признала курение самым распространённым заболеванием современности и даже объявила его эпидемией. Всем также известно, что курение приводит к раку, отдышке, бесплодию, импотенции, портит кожу и создает массу других неприятностей. Но заядлых курильщиков ничего не пугает, и они все равно не готовы отказываться от своей привычки, какой бы вредной она не была… Недавно в России была подписана национальная антитабачная концепция на 2010–2015 годы. Цель концепции – снизить число курильщиков с 40% до 25% и сократить число тех, кто подвергается воздействию табачного дыма. Одним из действенных способов в борьбе с курением считается размещение на пачках сигарет устрашающих картинок. [[MORE]] Первой страной в мире, где на пачках сигарет появились картинки, стала Канада, потом к ней присоединилась Бразилия. Во многих странах запрещено называть сигареты «легкими» (light и mild), а компании, производящие табачную продукцию, обязаны писать содержание ряда вредных веществ (смолы, никотин, фор...

Как принять недостатки партнера

Недостатки есть у каждого человека, как впрочем и достоинства. Особенно остро недостатки заметны у тех, кто находится в нашем ближайшем окружении, поэтому часто конфликты между детьми и родителями или между супругами возникают из-за раздражительности и недовольства нежелательными чертами характера или привычками, которые трудно принять. Как принять недостатки? Как сложить единый образ и воспринимать человека целиком, а не по частям: плохое/хорошее? Особенно актуален этот вопрос в брачных отношениях, ведь два совершенно разных взрослых, каждый со своим набором отрицательных черт по мнению другого, должны ужиться рядом. Как принять недостатки? [[MORE]] Вы замечали, что чем больше выделять отрицательные черты, тем меньше становятся заметными положительные качества? Принять человека целиком и полностью, таким, какой он есть – это правило зрелой любви, однако не так просто это сделать. Наверняка многие за время своего брака, восклицали “Как он мог?” или “Как она так может?” и при этом вели...

Как поддержать пламя Любви?

Огонь любви. Пламя страсти. Семейный очаг... [[MORE]] Древние считали огонь живым существом. Некоторые называли его «красным зверем». Как всякий зверь, он может быть ручным и ласковым, когда сыт. Или может погибнуть, если его не кормить. Искреннее внимание, восхищение, ласковые слова, подарки и подарочки по поводу и особенно без такового – это те «дрова», которые нужны всегда костру ваших отношений. Об этом знают все. Но, пожалуй, больше всего ценятся нестандартные поступки. Предлагаю попробовать простой и действенный «ритуал Любви и Счастья». Воспользуемся ванной. Лучше, чтобы она была большая и в ней легко поместились бы двое. Набираем воду, выливаем туда 2 литра молока. Берем с собой 2 вазочки клубники со взбитыми сливками, 2 красивых бокала (красивые – это те, которые нравятся вам) и бутылочку красного вина (можно заменить вишневым соком). Для большей романтичности зажгите красные свечи и насыпьте в воду лепестки роз. Ванную принимаем вдвоем с любимым человеком. Нежимся, мечтаем, р...

Магия цвета и человек

Как говорится, для того, чтобы жизнь не была серой необходимо отличать черное от белого. Способность различать цвета и оттенки еще один удивительный дар, которым наделила нас природа. Ведь не все живые существа обладают им. [[MORE]] Первые научные исследования восприятия человеческим глазом цвета связано с именем известного английского химика и физика Джона Дальтона. Открытие особенностей цветового зрения и их нарушений началось в эпоху бурного развития красок и световой сигнализации. Тогда и стало заметно, что некоторые люди воспринимают цвета нашего мира иначе. Правда, собственные нарушения цветового зрения сами они замечают случайно. Так произошло и с Дальтоном, который не знал о своей цветовой слепоте пока ему не исполнилось 26 лет. Дальтон не различал красный цвет. Однажды выяснилось что камзол, который он носил на самом деле бордовый, а не серый, как он считал! Это его заинтересовало, и с этого момента он приступил к исследованию феномена цветовой слепоты. Болезнь, при которой вс...

Фитнес для… каблуков

Ежедневное постоянное ношение обуви на очень высоких каблуках вряд ли хорошо отразится на вашем здоровье. Особенно это касается страдающих плоскостопием, излишним весом, искривлением позвоночника или варикозным расширением вен. Женщинам с такими проблемами врачи не советуют носить каблуки выше 5 сантиметров. [[MORE]] Однако у тех, кто привык ходить на плоской подошве, даже такой небольшой каблучок может изменить походку, сделав ее неловкой, и вызвать неприятные ощущения. К тому же, иногда так хочется надеть «шпильки» хотя бы на пару часов в честь торжества или похода в ресторан, и при этом выглядеть воздушной, а не неуклюжей… Простые упражнения помогут вам не только сохранить легкую, летящую походку, даже если вы надели обувь на высоких каблуках, но и избежать неудобства и боли. Избежать ошибок Для начала стоит проверить, не сутулитесь ли вы. Прислонитесь спиной к стене, почувствовав, как ваш затылок, лопатки, ягодицы и пятки касаются ее. Теперь наденьте обувь на каблуках и проверьте с...

За закрытыми дверями спальни

Мужчины и женщины по своей сути довольно неприхотливые существа. Им для жизни нужно совсем мало - есть, пить, спать и справлять малую и большую нужду. Но, получив эти блага, мы мечтаем о большем наслаждении. А какое может быть наслаждение без секса и любимого человека рядом? [[MORE]] Не последнюю роль в нашей жизни играет и страсть, которая ведет к сексу, а он, в свою очередь, порождает любовь, а она уже ведет к близости. Секс начинается с головы. Он будоражит наши нервные окончания и не дает человеку, особенно мужчине, спокойно спать. Двое: он и она. Женщина во все века чувствовала себя менее свободной в отношении секса, чем мужчина. Это ему «позволено» иметь много любовниц, а женщина должна хранить домашний очаг и ждать своего мужа с работы. Так считают мужчины. Почему женщина, имеющая любовника, всегда окружена сплетнями и пересудами даже со стороны подруг? Откуда такая несправедливость? Из приведенной таблицы видно, что пик перехода из девушки в женщину приходится на 16-18 лет....

Чем полезен сельдерей

И зимой, и летом, и в межсезонье мы можем купить сельдерей, как только пожелаем. Весной, когда запасы витаминов сдают свои позиции - листья, стебли и корни этого полезнейшего растения можно найти в любом супермаркете. И что важно, в отличие от многих своих зеленых собратьев сельдерею в любое время года удается сохранить «лицо» – запас ценных для организма биологически активных веществ и витаминов, пишет all-. Ни один человек не может сказать о сельдерее плохого слова. Ведь это растение – редкая находка для тех, кто заботится о своем здоровье, долголетии и красоте. [[MORE]] Сельдерей богат витаминами, микроэлементам и другими ценными ингредиентами. Он также входит в состав большинства диет для похудения, поскольку улучшает обмен веществ и препятствует отложению жира. Но многие, почему-то закрывают глаза на бесчисленные достоинства сельдерея, и все же его чуточку недолюбливают. Может быть этому виной сильный специфический аромат, обусловленный содержащимся в растении эфирным маслом? Ил...

Как себя обмерять перед покупкой нижнего белья

Нет ничего хуже, чем синдром удобного линялого лифчика, когда вы носите нижнее белье только для того, чтобы поддержать, прикрыть и уберечь от холода оные места! Не считайте, что великолепное нижнее белье существует только для соблазнения мужчин. Носить нижнее белье нужно для себя, любимой, оно обозначает сексуальность, которую женщина скрывает под одеждой [[MORE]] Самое главное заключается в том, что хорошо сидящее нижнее белье является основой, которая либо создает внешний облик, либо портит его. Если на вас бюстгальтер, который больше не поддерживает грудь или сильно передавливает ее, образуя сверху уродливые бугры, даже самая дорогая одежда смотреться не будет. Как правильно выбрать бюстгальтер? Мы не носим один и тот же бюстгальтер всю жизнь. Хотя, судя по состоянию некоторых из них, так вполне можно подумать. Обычно бюстгальтер служит от трех до шести месяцев, в зависимости от того, как часто вы его надеваете и как часто стираете. Имейте ввиду, что размер вашего бюста не остается ...

Перевоспитание любовника

Если вы недовольны своим сексуальным партнером – можно молча терпеть. А можно принять меры по его перевоспитанию. И тогда наградой вам будет идеальный любовник. Итак, как же этого добиться? Прежде всего, необходимо понять, что игнорирование сексуальных проблем может весьма скоро привести к разрыву отношений. А если ваш мужчина устраивает вас по всем остальным параметрам – то потерять его было бы большой ошибкой. [[MORE]] Впрочем, даже если вы не станете разрывать отношения, а будете просто терпеть постоянную неудовлетворенность – это негативно отразится на отношениях. Поэтому выход один – нужно бороться! Первый шаг заключается в том, чтобы показать вашему партнеру, что именно он делает правильно – поощрить его за "хорошее поведение". Если прежде вы изображали в постели бурные эмоции, даже когда вам не было приятно – забудьте об этом. Отныне вы должны реагировать только на те его действия, которые доставляют вам удовольствие. Но реакция должна быть заметной и приятной вашему п...

Что нужно знать о кашле, чтобы с ним справиться?

Осень вступила в свои права, и заработать кашель в сырую, промозглую погоду с резкими колебаниями температуры воздуха легче легкого. Это один из самых распространенных симптомов целого ряда заболеваний - ОРВИ, гриппа, трахеита, ларингита, фарингита, бронхита, пневмонии и даже туберкулеза легких. [[MORE]] Между тем кашель может многое рассказать о болезни и помочь быстрее поставить правильный диагноз. В норме кашель - важная защитная функция организма: он очищает дыхательные пути, удаляет частицы пыли и дыма, микробы, мокроту, защищая легкие от инфекций и воспалений. Скорость прохождения воздуха через легкие в момент откашливания в 20-25 раз превышает скорость обычного выдоха. Однако если кашель вызван болезнью, старайтесь быстрее найти на него управу. Дело в том, что на каждый тип кашля требуется свое лечение. Сухой кашель В самом начале простудного заболевания (острого ларингита, фарингита, бронхита, трахеита, ОРВИ) будет мучить сухой, надсадный, без отделения мокроты кашель. При прос...

8 способов справиться с бессонницей

От проблем со сном нельзя отмахнуться как от назойливой мухи. Бессонные ночи делают человека вялым и раздражительным, способствуют возникновению ожирения и диабета, повышают риск дорожно-транспортных происшествий. Но чаще всего ошибки допускает сам засыпающий, а значит он имеет все шансы их исправить. [[MORE]] 1. Вечер с компьютером Вы любите всегда оставаться «на связи» и занимаетесь веб-серфингом даже в пижаме? Между тем, ученые-сомнологи предупреждают: именно тесное общение с компьютером незадолго до отхода в постель может существенно снизить качество сна, а то и вовсе стать «кнопкой запуска» бессонницы. Причина кроется в отталкивающем для Морфея излучении монитора, которое стимулирует супрахиазмальное ядро – крошечную область мозга, отвечающую за регуляцию суточных биоритмов. Свет, исходящий от компьютера, может быть истолкован рецептором как сигнал к пробуждению. Ну а если вам нужен дизайн или аудит сайтов, просто доверьте это профессионалам. 2. Офис в постели Исследования показал...

Три техники НЛП-обольщения

В основе НЛП (нейролингвистического программирования) лежит простой постулат: человек способен приобрести любой навык с одного раза. То есть ты можешь с одной попытки научиться быть роковой соблазнительницей, способной очаровать любого мужчину. Способ обольщения № 1: "Отдать якоря" Одна из главных НЛП хитростей – это техника якорения. Чтобы очаровать мужчину за 60 секунд, нужно сразу сделать так, чтобы ты вызывала у него самые радужные и волнующие ассоциации. У каждого человека есть множество "якорей": визуальных, аудиальных и кинестетических. Например, стоит нам увидеть наряженную елку, как в нас просыпается ощущение праздника. Это визуальный якорь. Елка ассоциируется с радостными эмоциями скорого праздника. Старая песня Бритни Спирс может ассоциироваться с первой любовью. И стоит нам услышать ее, как нас вновь охватывает ощущение душевного трепета, ностальгии и даже влюбленности. [[MORE]] Например, спроси, где он больше всего любит отдыхать и почему? Пока он бу...

Идеи оригинальных свиданий: вам понравится

Для пары, которая уже много лет провела вместе, все чаще встает вопрос о том, как провести оригинальное свидание. Привычные походы в кино и рестораны уже не давно не вызывают никакого трепета и становятся практически рутиной, а ведь так хочется привнести в отношения новизну и яркие впечатления. В этой ситуации рекомендуем воспользоваться советами о том, как провести нестандартное свидание, которое обоим партнерам доставит массу удовольствия. [[MORE]] Свидание в лесу Если ваша пара не относится к разряду заядлых любителей походов, то выходные в лесу могут стать очень оригинальным времяпрепровождением. Для этого необходимо обзавестись необходимым оборудованием – спальники, палатка, посуда для кипячения воды, топор, фонарик и т.д. Если в будущем вы не планируете частые походы в лес, то позаимствовать нужный реквизит можно у друзей-знакомых. Приятная музыка, вкусная еда (на костре можно приготовить разнообразные блюда и даже сварить глинтвейн), компания любимого человека и красивейшая прир...

Как научиться рационально питаться: советы

В повседневном питании не считаться с аппетитом, конечно нельзя. Но не следует только им руководствоваться. Исследования ученых позволяют надеяться, что в скором будущем появятся доступные средства разумной регуляции аппетита. [[MORE]] — А какой смысл вкладывают ученые в понятие «внутренняя экология» и как она связана с питанием? — Речь идет об экологии собственного организма. В последние десятилетия в результате важных открытий произошли коренные изменения в науке о питании. Например, издавна считалось, что качество пищи тем выше, чем больше в ней питательных веществ и меньше балласта. Поэтому и пищевая промышленность была ориентирована на производство безбалластной пищи; очищенный сахар, фруктовые соки, порошки концентратов с заданным набором полезных веществ. Была точка зрения, что такая пища почти идеальна для человека. А всю микрофлору организма безоговорочно считали вредной и вели с ней тотальную войну. Но сейчас обнаружены ранее неизвестные, очень важные типы пищеварения: внутри...

Божественные развратники

Нимфы, божественные жительницы древнегреческих лесов, дали название понятию «нимфомания». Легенды гласят, что хранительницы лесов, полян, рек и озер, были страстными. Они насылали на людей безумие, нимфами-вдохновительницами, например, были музы, одна из которых была матерью знаменитых сирен. Сирены заманивали людей своим страстным пением в пучину, а нимфы утаскивали юношей и мужчин в дубравы, откуда лишь немногие выходили живыми. Остальные умирали от истощения, так их «залюбливали». [[MORE]] По свидетельствам античных авторов, именно эти жительницы лесов научили мужчин самым изощренным позам и ласкам. И если нимфы дали название женской патологической гиперсексуальности, то сатиры из древнегреческих мифов явились прообразом мужской. Ненормально сильное половое влечение у мужчин назвали «сатириазисом». Сатиры состояли в свите Диониса и помимо козлиных ног, отличались неумеренным пьянством и постоянной эрекцией. Естественно, всякое отклонение имеет свои причины. Истинные нимфомания и с...

Натуральные краски для волос.

Во все времена женщины красили волосы, используя различные растительные препараты. Ты и сейчас можешь изменить цвет волос с помощью этих препаратов, которые не только окрасят волосы и избавят от седины, но и окажут лечебное воздействие на волосы и кожу головы. [[MORE]] Натуральные краски для волос Среди натуральных красителей больше всего распространены хна и басма. Хна - высушенные и измельченные листья алканы, желто-зеленого цвета. Басма - серовато-зеленый порошок из листьев индиго. Используемая отдельно, хна дает рыжие тона, а вместе с басмой - разнообразные оттенки, от русого до черного. Помимо всего, смесь хорошо действует на кожу, корни волос, способствует их росту, избавляет от перхоти. Разведи 25-50 г краски горячей водой до густоты сметаны. Остуди и нанеси на волосы, разделяя их на небольшие прядки. Голову укутай полиэтиленовой косынкой и платком. Краску держи на волосах 15-20 минут. Смыв краску и, просушив волосы, намажь их повторно на 1-1,5 часа. Интенсивность тона зависит о...

Детские болезни: ложный круп

Только тот, кто никогда не видел, как малыш задыхается в момент развития ложного крупа, может легкомысленно махнуть рукой на детские болячки, или прийти с насморком в гости в семью, где есть маленький ребенок. Тех же, кто видел и пережил это, не нужно заставлять беспокоиться о здоровье малыша – этот вопрос всегда будет иметь первостепенное значение. [[MORE]] В последние десять лет, к сожалению, в связи с ухудшением экологической обстановки в городах, ложный круп возникает у детей все чаще. Ведь аллергия верный спутник крупа, на ее фоне вероятность развития этого заболевания возрастает в несколько раз. Потому родители должны быть готовы к возникновению такой ситуации, чтобы в опасный момент не растеряться и оказать своему малышу первую помощь. Итак, что такое ложный круп? Ложным крупом называют острую форму ларингита, при которой происходит отек гортани, вызывающий сужение трахеи. Таким образом, ребенок начинает хрипло дышать и задыхаться, и если стеноз гортани не замечен вовремя, то ма...

Натуральные обезболивающие средства

Нет такого человека, который не страдал бы болями разного характера – периодическими, острыми или хроническими. И в основном при их очередном возникновении принимают уже привычные медицинские препараты, такие как аспирин, парацетамол, ибупрофен и ряд других. Однако все анальгетики, как правило, кроме своих обезболивающих свойств имеют и достаточно выраженные побочные эффекты, поэтому нельзя ими злоупотреблять. Но если возникает боль, которую нужно погасить, можно пользоваться другими препаратами – натурального происхождения, которые не имеют побочного действия или оно не столь опасно. [[MORE]] Существует достаточно много компонентов, способных справиться с болью. Чтобы предотвратить появление болевых ощущений в организме, необходимо заранее позаботиться об укреплении своего иммунитета, предотвратить стрессовые состояния, депрессию, которые действуют на иммунитет разрушительно. И в этом случае также природные дары не менее эффективны, нежели медикаментозное лечение. Жирная рыба Жирные с...

Как стать счастливой парой. Секреты психологии

Для счастливых отношений нужен прочный фундамент. Изначально между двумя любящими людьми обязательно должны существовать: любовь, взаимопонимание, взаимное доверие, сексуальное влечение. Любовь — это ничем незаменимое и неотъемлемое в жизни супружеской пары. Любовь не будет вечной если ее не растить и не ухаживать за ней, как за диковинным редким цветком в саду. [[MORE]] Взаимопонимание — это очень важный фактор семейного счастья. И именно он может стать основным механизмом, спасающим любовь при всех эмоциональных бурях. Самое интересное, что взаимопонимание можно улучшить, зная как это делать. Молодые пары начинают обычно с минимума представления о своем партнере по жизни. Если у них достаточно желания и умения (что достигается опытом и изучением темы) корабль семейной жизни останется на плаву им в радость многие годы. Для улучшения взаимопонимания надо уметь или учиться — говорить и слушать собеседника уважительно, ласково, не перебивая, не делая комментариев, и при этом смотреть и в...

Сидячие болезни смертельно опасны

10−20 лет назад, чтобы прочитать эту статью, вам нужно было бы выйти из дома, дойти до ближайшего магазина и купить газету. «Сидячие болезни» — сегодня это уже официальный термин в медицинской среде. Так называют заболевания, которые возникают из-за сидячего образа жизни. Чем меньше вы даете физической нагрузки своему организму, тем выше риск, чтовы когда-нибудь будете страдать из-за диабета, ожирения и даже рака. [[MORE]] Телевизор убивает сердце Чем меньше вы даете физической нагрузки своему организму, тем выше риск, что вы когда-нибудь будете страдать из-за диабета, ожирения и даже рака. В январе 2010 года австралийские исследователи обнародовали пугающие факты: каждый час, проведенный сидя перед телевизором, связан с 18-процентным увеличением риска смерти от заболеваний сердца. «Люди развивались как прямоходящий вид, который исследовал окружающий мир шагая», -- говорит Джеймс Левин, профессор медицины в клинике Майо, Рочестер, Миннесота, автор книги «Move a Little, Lose a Lot». ...

Детское курение

«Захотелось попробовать!», «Друзья заставили!», «Стало любопытно!» - вот типичные детские ответы на вопрос взрослого: «Почему ты начал курить?». И сейчас проблема детского курения стоит как никогда остро, так как статистика, к сожалению, показывает совершенно неутешительные данные. Так, в 30% случаев первую затяжку дети делают в возрасте от шести до девяти лет, еще 30% детей к двенадцатилетнему возрасту имеют стаж курения в два года, а 24% пятнадцатилетних подростков курят регулярно. [[MORE]] Причины детского курения Курить дети начинают под влиянием одного из двух факторов, находящихся внутри семьи и в круге общения ребенка: Так, ребенок может начать курить в том случае, если его родители подвержены влиянию этой пагубной привычки. Для ребенка родители являются примером для подражания, и чтобы казаться самому себе взрослее, ребенок может начать курить. Так же причиной курения часто является отрицательное влияние друзей ребенка. Если ребенок вращается в кругу детей уже имеющих никотинов...

Лечение трофической язвы на ногах

Трофические язвы - это непреходящее повреждение нижних конечностей. При этих состояниях определяющими факторами являются стаз и в большей степени его последствия, проявляющиеся в виде необратимой микроциркуляторной декомпенсации. Раны, трофические язвы — кусочек мумие весом 3—5 г. растворить в 100 г.ах кипяченой воды. Полученный раствор использовать для примочек. Принимать мумие на ночь по 0,2 г через 3 часа после ужина. Через 5—10 дней цикл лечения повторить. Промывать и очищать раны не реже чем через день. [[MORE]] При лечении трофических язв применяется сок свежего листа папоротника и листьев золотого уса в пропорции (1:1) в виде компрессов и примочек. Бальзам для ран. 100 г. можжевелового дегтя, 2 яичных желтка стереть с 1 столовой ложкой розового масла. Затем к ним добавлять по 1 чайной ложке очищенного скипидара, все время перемешивая. Скипидар добавлять понемногу и размешивать, а то яйцо свернется. Когда яйцо, масло и скипидар стерты, то к ним добавить 100 г. можжевелого дегтя, ...

Как сделать ягодицы упругими (информация для женщин)

Какая часть женского тела волнует всех мужчин и при этом является нашей главной проблемной зоной? Ягодицы. А поскольку для идеальной пятой точки необходима прямая спина, то разумно совмещать работу над верхом и низом нашего тыла в рамках одной тренировки. [[MORE]] Ягодицы были изначально задуманы природой для того, чтобы накапливать жировую прослойку на "всякий пожарный случай". Поэтому помимо мужских взглядов "нижний бюст" как магнит притягивает лишние килограммы. Однако одной диетой здесь не обойтись. Разве вам нужен худой, но при этом бесформенный зад? Можно, конечно, написать целые тома, описывая всю палитру упражнений на седалищные мышцы. Однако, несмотря на десятки разновидностей различных методик, для домашних тренировок не придумано ничего более эффективного, чем простые приседания и подъемы ягодиц в положении лежа на спине. Дело в том, что ягодичные мышцы делятся на верхние, средние и нижние. А в вышеназванных упражнениях одинаково эффективно работают все т...

Простуда в цифрах и рецептах

Существует почти 200 простудных заболеваний. Их столько же, сколько разновидностей вирусов - маленьких живых существ, передающихся от больных к здоровым людям в невидимых капельках слизи при кашле, чихании и даже разговоре. Вирусы, попадая в организм, внедряются внутрь клеток верхних дыхательных путей и разрушают их. Грипп и острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ) занимают первое место по частоте и количеству случаев в мире и составляют 95% всех инфекционных заболеваний. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппом и другими ОРВИ. [[MORE]] Заболевания гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Периодически повторяясь, грипп и компания вычеркивают из нашей жизни суммарно около 1 года. Человек проводит эти месяцы в бездеятельном состоянии, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками. Частые грипп и ОРВИ постепенно подрывают сердечно-сосудистую систему, с...

Не предъявляйте к себе повышенных требований

Под повышенными требованиями здесь понимается не только поднятие человеком тяжестей или излишнее напряжение тела при ношении тяжелых предметов, но и любая форма физической и душевной перегрузки. Уже в нашей повседневной речи видна взаимосвязь души и тела. Выражения типа «взвалить все на свои плечи» или «несчастье поставило его на колени», «на нее как будто взвалили стокилограммовый мешок» указывают на то, что душевное состояние имеет прямые физические последствия. Часто при этом обращают внимание на телесные симптомы, боли и т. п., в то время как настоящим - психическим - причинам не придается никакого значения, и они не учитываются при лечении. Психическое давление вновь ведет к возобновлению болей. Одной из важнейших душевных причин болей в спине в нашем ориентированном на успех обществе становится предъявление человеком к себе повышенных требований. Что это значит? [[MORE]] Каждый из нас в частной или профессиональной сфере своей жизни ставит перед собой крупные или мелкие цели, ...

Почему мы такие разные? Различия полов.

Кем лучше быть – мужчиной или женщиной? Споры о главенстве полов ведутся со времен сотворения мира. Ровно столько же длится незримое противостояние между мужчиной и женщиной за почетный статус лидера в отношениях. [[MORE]] Разница между мужчиной и женщиной казалось бы очевидна. Испокон веков, он – защитник и добытчик, она – хранительница домашнего очага и мать. В современном мире эти понятия несколько изменились. Однако основное отличие между нами проявляется на уровне сексуальности. Мужчины любят глазами, а следовательно, их привлекает зрительный образ. Женщина же практически равнодушна к зрительному образу, ее привлекает запах ее мужчины. Во время занятий любовью, мужчина является агрессором, женщина же, наоборот, подчиняется ему. Поэтому для достижения наивысшей точки наслаждения, мужчине достаточно самого процесса, так как вид обнаженного тела возбуждает его сам по себе. Практически все мужчины испытывают оргазм уже при первом половом контакте, во время лишения девственности. Для ж...