SUNLOVE

Что делать при повышенном сердцебиении? [[MORE]] «Какое бы сердцебиение вас не беспокоило, обратитесь к врачу»,— советует доктор Филлипс. Не успокаивайте себя тем, что это, дескать, от волнения или переутомления. Чтобы выбрать правильное лечение, врач предложит вам ответить на некоторые вопросы, осмотрит вас, сделает рентгенографию грудной клетки, электрокардиограмму, проведет исследование на велоэргометре или тредмиле либо предложит вам в течение суток поносить на себе маленький сердечный монитор. Что нарушает ритм сердца? «Существует около 100 типов различных нарушений ритма,— добавляет доктор Филлипс,— и каждое из них требует индивидуального лечения». Иногда надо отказаться от курения и потребления кофе. Иногда надо подлечить фоновое заболевание: артериальную гипертонию или атеросклероз. Иногда бывает необходимо «подсадить» вам под кожу электрокардиостимулятор — портативный прибор, который своими электрическими разрядами задает сердцу правильный ритм сокращений, если оно само с этим...

Да и сам отдых порой превращается в проверку почты с чашкой в руке или обсуждение с коллегами все той же работы. Правильно отдохнуть в нелегких условиях современного офиса тебе помогут следующие советы. [[MORE]] Перерыв – это важно. Прежде всего, надо понять, что это действительно нужно. Отдых отвлекает от работы, очищает голову, высвобождая пространство для новых идей, предотвращает сбои в работе организма. Хороший отдых – хорошая работа – хорошие деньги. Такая цепочка может стать весомым аргументом твоей мотивации. Не делай ничего. Казалось бы, что может быть проще? Но посмотри на офис во время перерыва: все упорно продолжают заниматься мелкими рабочими делами, или даже (! ) думают о работе. Это можно назвать отдыхом? Поэтому: не делай абсолютно ничего. Не обдумывай будущие планы, не размышляй над словами начальника, не проверяй почту, даже газету не бери в руки. Просто ничего не делай. Разнообразие. Во время перерыва займись полностью противоположной твоей работе деятельностью. Е...

Влияние голодания на половые функции столь разнообразно, что невозможно никакое обобщение. [[MORE]] Брачный сезон у животных — почти всегда настоящая оргия. Мужские и женские особи доставляют себе такое удовольствие и столь часто, что создается впечатление, будто они пытаются вместить всю свою годовую половую активность в несколько дней. Можно ожидать, что столь интенсивная деятельность сопровождается прожорливостью. Но все происходит как раз наоборот. Половая активность, похоже, подавляет аппетит. В некоторых случаях голодает лишь самец, в других самка, в третьих оба. Период голодания во время брачного сезона или после рождения детенышей обычно сопровождается большой физической и половой активностью. Тюлень-самец, например, обыкновенно дружелюбное животное, в это время становится агрессивным. Самцы часто дерутся из-за самок, стремясь сохранить или увеличить свой гарем, в котором бывает до двухсот самок. Некоторые физически здоровые и сексуально активные самцы голодают на протяжении вс...

Антидепрессанты - психотропные лекарственные средства, которые улучшают настроение, снимают тревогу и напряжение, повышают психическую активность. В курс лечения депрессии входит прием одного или нескольких антидепрессантов. [[MORE]] Как действуют антидепрессанты? Действие большинства антидепрессантов основано на замедлении процесса удаления из мозга химических веществ, которые называются нейромедиаторами. Нейромедиаторы необходимы для нормальной работы мозга. Антидепрессанты удерживают эти вещества в мозгу на более длительное время. Как долго следует принимать антидепрессанты? Как правило, антидепрессанты нужно принимать в течение 4 - 6 месяцев. В некоторых особо тяжелых случаях врачи рекомендуют принимать антидепрессанты в течение более длительного времени. Какие типы антидепрессантов существуют? Антидепрессанты принято условно разделять на группы в соответствии с химическим веществом, на которое они влияют (фармакодинамический принцип). Выделяют несколько различных типов антидепресс...

1. Он никогда не обращается по имени в Смске, которая начинается со слов "Пуся", "Малыш", "Дарлинг" или даже "Единственная", очень удобно отправлять рассылкой по всему списку контактов. [[MORE]] Потому не возлагай больших надежд на мужчину, который предпочитает такую манеру общения. Если вы пока "просто знакомые", а он уже называет тебя не иначе как "зайкой", скорее всего, ты расширила свой круг общения за счет бабника обыкновенного, воспринимающего женщину скорее как сексуальный объект, нежели как носительницу интеллекта. Этот тип пытается очаровать всех и вся просто "на всякий случай". Будь осторожнее, ты для него - не цель, а средство, с помощью которого он пытается доказать свою мужскую состоятельность и лишний раз самоутвердиться. 2. Он предпочитает латиницу. Прижимист, умеет считать деньги (изъясняться латиницей получается примерно в 2 раза дешевле) или просто долго к чему-то привыкает и не желает отвыкать - в...

Есть болезни, которые умеют маскироваться под самые разные заболевания. А то и вовсе протекать почти без симптомов. Один из таких «призраков» – вегето-сосудистая дистония [[MORE]] Колебания артериального давления, необъяснимое повышение или понижение температуры, слабость, чрезмерная потливость, боли в сердце, неполадки с кишечником, приступы немотивированной тревоги… Это болезнь или нет? А если – да, то какая именно? Иногда даже опытные врачи приписывают проявления вегето-сосудистой дистонии то гипертонической, то язвенной болезни, сахарному диабету или бронхиальной астме. Имя названо Часто причиной обращения к специалистам становятся постоянное головокружение и головные боли, тахикардия, аритмия, обмороки и метеозависимость. Больному придется обойти почти всех врачей и сделать кучу обследований, чтобы определить истинного врага своего здоровья – вегето-сосудистую дистонию (ВД). Этим термином обозначают несогласованную работу сосудов в момент их сокращения и расслабления. Из-за этого...

Если на данном жизненном этапе тебя не связывают серьезные отношения с мужчиной, это вовсе не повод сетовать на судьбу и считать себя никому не нужной. В одиночестве кроется много возможностей. Осознав их, ты сумеешь наполниться новой энергией и реализовать свои заветные мечты. [[MORE]] Стать хозяйкой своей жизни Одиночество можно рассматривать не как приговор, а как свободу. Отношения зачастую очень ограничивают, мешают жить той жизнью, к которой ты всегда стремилась. Вспомни, сколько у тебя в ранней юности было планов, не связанных с обустройством семейного очага. Ты мечтала и заниматься экстремальными видами спорта, и писать собственные книги, и организовать приют для животных, и много чего еще. Однако в большинстве случаев происходит так, что серьезные отношения в какой-то степени – иногда в меньшей, иногда в большей – мешают тебе делать именно то, что ты хочешь. На второй план отходят не то что наполеоновские планы по покорению мира, но и банальные встречи с подругами, посещение в...