Сообщения

Сообщения за март, 2011

Опасные кроссовки

Модные кроссовки на колесиках, позволяющие детям «скользить» по асфальту, могут привести к серьезным травмам, говорят врачи. Ни дети, ни родители, вопреки всем предупреждениям производителей кроссовок, не считают эту забаву опасной, и школьники катаются на них без защитных шлемов и налокотников. Результат: переломы, вывихи, растяжения и даже травмы, не совместимые с жизнью. [[MORE]] Этот вид развлечения называется «хилинг», по названию самого популярного бренда кроссовок с колесиками Heelys. Они продаются в 70 странах, и спрос на них только в их родном городке Карроллтоне, штат Техас, так велик, что недавно производитель этих кроссовок - Heelys Inc. - возглавила ежегодно составляемый журналом Business Week список наиболее динамично развивающихся компаний. Между тем врачи по всему миру - начиная с США и до Сингапура - из-за этой моды лечат переломы, вывихи и растяжения на руках и ногах, и даже сталкиваются с черепными травмами, полученными во время катания на кроссовках с колесиками. Со...

Упражнения для похудения живота

Не секрет, что именно зона живота чаще всего требует повышенного внимания. Жировые отложения там появляются с легкостью, а вот уходить не торопятся. Какие упражнения для похудения живота помогут справиться с досадной проблемой? Предлагаем вам узнать ответ на этот вопрос. [[MORE]] Важные рекомендации Чтобы достичь хороших результатов, необходимо выполнять комплекс упражнений трижды в неделю. К тренировкам рекомендуется приступать на голодный желудок – их стоит проводить за час до еды или через 2-3 часа после нее. Очень важно предварять занятия по усилению мышц живота растяжкой – это подготовит мышечную ткань к плодотворной работе. Количество повторов каждого из упражнений зависит от изначальной физической подготовки, однако в любом случае начинать стоит с малого. По мере привыкания нужно планомерно повышать это количество. Стремясь растопить жировые отложения, придется выполнять упражнения в высоком темпе. Комплекс упражнений для похудения живота Растяжка Встаньте прямо и на вдохе потян...

Как определить свой тип внешности

Разобравшись со своей типологией, вы можете определить свой сезон. Он откроет вам все секреты красивой внешности, которая достигается благодаря правильно выбранной палитре цветов. [[MORE]] Как определить свой тип внешности? тип ГЛАЗА ЦВЕТ ЛИЦА ВОЛОСЫ СЕЗОН ТЕПЛЫЙ Карибская синева Золотисто- зеленые Лагунная зелень Золотисто-бежевый Темно-бежевый, золотистый Желто-бежевый, золотистый Слоновая кость Желтый Слоновая кость и веснушки Золотисто-бронзовый Персиковый Абрикосовый Очень светлый золотистый блондин Золотистый блондин Медовый блондин Светлый шатен с золотистым блеском Средний шатен Шатен с золотистым блеском Шатен с серо-золотистым блеском Золотистый брюнет * Золотисто-серый ВЕСНА ТЕПЛЫЙ Бирюзовые Карие Карамельные Янтарные Темно-карие Коричнево-черные Песочно-розовый Золотисто-бежевый Темно-бежевый золотистый Желто-бежевый золотистый Слоновая кость Желтый Слоновая кость и веснушки Золотисто-бронзовый Персиковый Абрикосовый...

Как сохранить зрение при работе за компьютером

Хочу поговорить с Вами на тему здоровья, в особенности зрения. Сначала позвольте задать вопрос: как у Вас обстоят дела со зрением? Как у Ваших друзей, знакомых? [[MORE]] Да и вообще, обращали внимание у скольких людей проблемы со зрением? Сколько носят очки или контактные линзы? ВОТ !!! Вот именно! В наш XXI век это настоящая катастрофа! Только представьте, какую сейчас нагрузку получают Ваши глаза, какой Вы им причиняете вред! Какой бы ни был монитор, глаза все равно сильно напрягаются. Вы рискуете потерять не только зрение, но и здоровье в целом! Как Вы уже догадались, в этой статье пойдет речь о том, как сохранить зрение при работе за компьютером, а точнее, о правилах работы на компьютере ! Работая на компьютере, рекомендуется соблюдать правила, касающиеся продолжительности работы, правильной осанки, размера шрифтов и изображений, требований к помещению и др . Вот некоторые принципы правильной работы на компьютере . В рабочем помещении (комнате), где установлены компьютеры, ежедне...

Любовь – лучшее лекарство

Счастливые отношения укрепляют иммунную систему лучше, чем занятия спортом. Тот, у кого гармоничные отношения с партнером и кто регулярно занимается сексом, помогает гормонам лучше работать и укрепляет свою иммунную систему. [[MORE]] К такому выводу пришли два американских специалиста в области гормональной медицины, Дженис Киколт-Глейсер и Рональд Глейсер – супружеская пара исследователей из Университета Огайо в Колумбусе. В результате проведенного ими многолетнего исследования они выяснили, что качество супружеской жизни сказывается на здоровье партнеров. "Если отношения счастливые, то это позитивно отражается и на состоянии здоровья партнеров", – гласит их вывод. Тезис ученых опирается на длительные исследования уровня гормонов стресса и процесса заживления ран, в которых принимали участие 90 супружеских пар. При этом выяснилось, что как у мужчин, так и у женщин качество взаимоотношений сказывается на уровне гормонов стресса в крови, а также на силе реакции иммунной систем...

Половина беременностей в России сопровождается различными видами патологии, утверждают специалисты

Сохранение здоровья беременных женщин - самая актуальная проблема России, уверены медики. Ведущие российские акушеры-гинекологи обсудили состояние здоровья женщин и их потомства на симпозиуме, который прошел в рамках Всероссийского форума «Мать и дитя». [[MORE]] В условиях демографического кризиса в стране проблема сохранения здоровья беременных женщин становится важной государственной задачей, о чем неоднократно заявлял президент РФ Владимир Путин. Медики тоже не остаются в стороне, ведь именно в их руках преодоление опасностей, с которыми сталкивается каждая будущая мама и новорожденный. В настоящее время проблемы, связанные с осложнениями при беременности, являются одними из наиболее обсуждаемых в медицинской профессиональной среде. Этим вопросам был посвящен симпозиум «Группы риска осложненного течения беременности». В России заболевания при беременности остаются основными причинами осложнений при родах, что впоследствии негативно отражается на здоровье матери и младенца. Практичес...

На какой руке носят браслет

Браслет – красивое и очень популярное украшение. Его могут носить и мужчины, и женщины. [[MORE]] На какой руке носят браслет по правилам женщины? Есть ли какие-то правила, как правильно носить браслет и на какой руке? На самом деле, если вы не знаете, на какой руке нужно носить браслет, не стоит отлаживать это украшение. Однако, считается, что носить браслет женщинам лучше на правую руку. Это связано с тем, что именно на правой руке женщины носят сумочку, которая часто смотрится с браслетом одним комплектом. Кроме этого, правая рука более активна и чаще оказывается на виду. Браслет от этого станет заметнее. Но это конечно не касается левшей. У них все наоборот, активная рука левая, поэтому и носить браслет можно на левой руке. Если же ваша правая рука постоянно занята написанием чего-то, но при этом вы хотите надеть крупные массивные браслеты, лучше выберите руку, которая не столь активна. Если вы надеваете часы и браслет, то носить браслет на правой руке подразумевается этикетом н...