SUNLOVE

Посещению спортивного зала предшествуют долгие сборы, самоуговоры и самоупреки. Как заставить себя заняться, например, фитнесом? Наша схема поможет ответить на эти вопросы. Проблема 1: Ну о-о-очень не хочется идти в спортзал. [[MORE]] Причина 1: Природная лень. Решение: Найдите старые джинсы, наденьте, застегните и ходите в них весь день. Лежите, сидите, если можете, но только не снимайте. На следующий день вы пойдете в спортзал. Там нужно действовать по определенной схеме. Ни в коем случае нельзя покупать разовый абонемент – это дорога в никуда. Больше вас на занятиях никто не увидит. Лучше всего купить абонемент сразу на несколько месяцев. Ощущение "обязаловки" исчезнет после первых же тренировок. Привычка ходить в спортзал вырабатывается в течение примерно полутора месяцев. Потом вы будете ходить на занятия с удовольствием. Самое главное – начать. Причина 2: Нехватка времени. Решение: На самом деле это лишь удобная отговорка, которая дает возможность дать себе слабину...

Мужчины часто жалуются, какие женщины непредсказуемые и нелогичные существа – никогда не поймешь, что им нужно. Вопросом «чего хотят женщины?» мужчины задаются уже не одно столетие, но ответ на него до сих пор не найден. Так на что же в первую очередь обращают внимание женщины? Что производит на них благоприятное впечатление? Как известно, для женщин очень важно именно первое впечатление – если в первые 30 секунд знакомства вы не сразили красавицу наповал, вам придется приложить немало усилий, чтобы убедить ее в том, что вы «то, что надо». Когда дело касается мужчин, женщины подмечают мельчайшие детали. [[MORE]] Уверенность в себе Женщина хочет видеть рядом с собой уверенного, но не развязного мужчину. Демонстрация силы и уверенности в себе притягивает женщин – это признак того, что вы знаете, чего хотите в жизни, и умеете получить желаемое. Уверенность также говорит о том, что вы контролируете свою жизнь, а не плывете по течению и не пасуете перед неудачами. Джентльменское поведение и...

Романтики утверждают, что только любовь дает ощущение полного удовлетворения сексуальных партнеров. Циники же, напротив, считают, что неважно с кем, а важно - как и сколько. Кто из них прав? Этот спор продолжается не одну сотню, а может быть, и тысячу лет. Его пытались разрешить поэты и сатирики, рыцари и прагматики. [[MORE]] Много воды утекло и детей народилось, много раз на театральных подмостках Отелло задушил Дездемону, много открылось и закрылось заведений "ночных бабочек", а точный и ясный ответ на этот вопрос так и не получен. Но вот за дело взялись ученые-медики. Они поставили вопрос несколько иначе: что полезнее для здоровья - секс с любовью или секс без любви? Поверили, так сказать, алгеброй цифр гармонию интима. И вот что у них получилось. Согласно исследованиям специалистов из университета Огайо, половой акт с любимым партнером гораздо полезнее секса, например, с проституткой. Ученые утверждают, что секс по любви значительно полезнее обычного полового акта для удо...

Если ваше либидо находится на уровне 90-летней старухи, не отчаивайтесь и не бегите в магазин за порнографией. Вернуть сексуальное желание и привнести удовольствие в вашу жизнь поможет специальная диета. Ее автор Маррена Линдберг считает, что если в организме человека нарушен определенный баланс химических веществ, ему вряд ли удастся испытать достаточно сильное влечение. [[MORE]] Добавляя в вашу диету продукты, понижающие либидо (такие как кофеин, некоторые углеводы и жиры), или продукты, способствующие появлению желания (белки, рыбий жир и темный шоколад), вы можете самостоятельно регулировать силу вашего сексуального влечения. "По существу, это богатая белками и "полезными" жирами диета, практически исключающая потребление углеводов, - говорит Маррена. - Вы можете когда угодно употреблять продукты, которые помогут вам возбудиться, испытать влечение, заложенное в каждого человека природой, и испытывать сильные оргазмы". Что можно есть и почему Согласно диете, 30% ...

Канадские ученые считают, что возрастное ослабление способности мозга отсеивать ненужную информацию – это не всегда столь уж плохо. Опыты показали: фиксация ненужных деталей иногда облегчает мозгу извлечение информации из памяти. [[MORE]] Мозг человека фильтрует поступающую информацию, запоминая лишь незначительную ее часть. Эта способность, как было известно психологам, с возрастом слабеет: пожилые люди хуже выделяют наиболее важное. Но, судя по результатам исследования канадских ученых, далеко не всегда можно назвать это недостатком. Всякая всячина В ходе экспериментов ученые из Университета Торонто сравнивали между собой две группы добровольцев. В одну из них вошли люди в возрасте от 17 до 29 лет, в другую – от 60 до 73 лет. Всем испытуемым психологи предложили одну и ту же задачу. На экране демонстрировались картинки и не связанные с ними слова. Например, если под фотографией птицы появлялось слово «прыжок», его с разрешения исследователей можно было игнорировать. Важны только карт...