Сообщения

Сообщения за июль, 2008

Как быть добрее

Некоторые люди любят быть одни. Им не нравится общество, им не хочется, чтобы в них нуждались. Их считают бирюками и злюками. [[MORE]] Люди тянутся к добрякам и весельчакам. Как же стать добрее? Какие качества должны присутствовать, чтобы вас считали добрым человеком? 1. Отзывчивость Помочь советом, делом…. Иногда не так-то просто заставить себя заниматься чужими проблемами. Конечно, не факт, что человек, которому вы поможете, будет благодарен вам всю жизнь, но и отрицать, что вы сделали доброе дело, он не сможет. 2. Тактичность Бестактность, сказанная вами, может очень обидеть человека. Он посчитает вас злым и жестоким. О какой уж доброте тут может идти речь? Так что постарайтесь быть как можно более деликатными или хотя бы извиняться за проявленную бестактность. 3. Спокойствие Человек, у которого умиротворенный, спокойный взгляд, уже кажется добрым. От вспыльчивых людей можно ожидать слишком бурную реакцию, которая может и обидеть. Поэтому за помощью и советом предпочитают обращаться...

Репродуктивное здоровье женщины: это стоит знать

Удовлетворение ваших сексуальных потребностей и желаний важно и необходимо для общего состояния здоровья, а, следовательно, и для естественной красоты. Физические, ментальные и другие стрессы, вызываемые окружением, могут в конце концов привести к серьезным нарушениям баланса эндокринной системы — могучего гормонального регулятора нашего тела — и тем самым подавить способность реализации сексуального удовлетворения. [[MORE]] Ментальные и химические стрессы могут быть следствием непрестанного беспокойства, токсических эмоций, содержания химических веществ в пище, воде и воздухе, плохой диеты и недостаточности физических нагрузок. Психические стрессы у женщин может вызывать предменопауза и менопауза, а у мужчин — болезненное состояние предстательной железы и импотенция. Все эти факторы могут нарушить тонкий гормональный баланс нашего организма, но, к счастью, существует органический подход к модулированию этих гормональных изменений. Помните, что в случае необходимости всегда следует обр...

Как избавиться от жировых отложений именно в тех местах, которые больше всего смущают

Мифы о диете и фитнесе – это крайне неприятные вещи, поскольку именно они указывают людям следовать в совершенно неверном направлении. Люди, которые следуют этим мифам о снижении веса, в конечном итоге бросают все свои устремления и не решаются продолжить борьбу с лишними килограммами. А потому представляется крайне важным избавить себя от этих мифов, легенд и предрассудков, поскольку речь идет, в первую очередь, о собственном здоровье. Итак, вот основные мифы, которые требуют того, чтобы их развенчали. [[MORE]] Подъем тяжестей Безусловно, для того, чтобы накачать мышцы, подъем тяжестей и силовые тренировки – это безусловные лидеры в фитнес-индустрии. Однако они вовсе не приводят к снижению веса. Дело в том, что для успешного сжигания калорий, необходимо в первую очередь заниматься кардиотренировками, которые способствуют избавлению от жировых отложений. Тем не менее, силовые тренировки также пригодятся, но для того, чтобы сделать постройневшую фигуру более подтянутой. И только комплек...