Сообщения

Сообщения за июнь, 2004

Снимаем спазмы своими руками

Наука характеризует висцеральную терапию как надавливание на больное место руками или подручными предметами, меняя положение тела, до исчезновения боли. В народе такой подход к лечению заболевшего органа называется просто - «снятие спазма». Как применить эту науку на практике? Висцеральная терапия обычно проводится в самом начале болезни, когда орган только начинает сигнализировать о неблагополучии неприятными или болезненными ощущениями. Вот тогда и нужно на него надавить, иногда повторяя процедуру несколько раз. Это позволит снять боль. Благодаря надавливанию работа органа значительно улучшается или полностью восстанавливается. [[MORE]] Такое «противоспазмовое» лечение выполняется по инстинктивному принципу, заложенному в нас природой; человек разработал лишь технику воздействия. Ориентиром всегда служит боль. Если она не ощущается при надавливании на пораженный орган, то и терапию проводить нецелесообразно. В зависимости от степени запущенности проблемы один сеанс занимает от 30 ...

Как заглянуть за пределы вашего подсознания: тест

Психологические тесты очень популярны, что неудивительно: каждый хочет узнать больше о себе и об окружающих. Особенно интересны, на мой взгляд, ассоциативные тесты: с ними не нужно запасаться терпением для ответа на кучу вопросов и вооружаться калькулятором для подсчета результатов. Здесь главный инструмент – воображение. [[MORE]] Сегодня я предлагаю Вам заглянуть за волшебные двери. Куда они ведут, знаете только Вы, вернее, Ваше подсознание. Итак, устройтесь поудобнее и приготовьтесь посвятить немного времени общению с собой. Представьте себя входящей за белую дверь. Опишите ее: как она выглядит, где находится. Из какого материала сделана эта дверь? Легко ли Вам открыть ее? И, наконец, – что за дверью? Какая обстановка, комфортно ли Вы себя чувствуете? Есть ли там люди, животные или сказочные существа? Они Вам нравятся или, быть может, вызывают страх? Постарайтесь отвечать на вопросы максимально подробно. Не сдерживайте образы, всплывающие из подсознания: возможно, оно старается донес...

Женщинам: какие особенности организма необходимо учитывать при похудении?

Ни для кого не секрет, что женский организм ведет себя по-разному в разные фазы менструального цикла. Способность к сбрасыванию килограммов у одной и той же женщины в разные периоды времени разная! Не учитывая эту особенность, многие разочаровываются раньше времени… [[MORE]] Для того чтобы не было лишних разочарований, рассмотрим особенности фаз менструального цикла подробнее: 1. Менструальная фаза Период, когда начинаются и идут месячные. Длится он в среднем 3-6 дней. Наш организм четко знает: «оплодотворения не произошло». Поэтому организму нет необходимости запасаться килограммами и калориями «про запас». Я думаю, многие женщины уже обращали внимание, что именно в этой фазе животика нет, а аппетит весьма умеренный. В это время можно смело и эффективно худеть! Килограммы будут сбрасываться только так, и силы воли на все будет хватать. 2. Пролиферативная (фолликулярная) фаза Условно эта фаза длится несколько дней после месячных. В дело вступает гормон эстроген. Именно этот гормон влия...