Сообщения

Сообщения за март, 2004

Умение вовремя расслабиться - залог здоровья

В наше время причиной очень многих недугов становится постоянное напряжение. Жизненные проблемы тяжким грузом придавливают человека не только морально, но и физически. В результате наше тело представляет собой туго натянутый канат. Разумеется, это сказывается и на состоянии всего организма. Поэтому, чтобы остаться здоровыми, необходимо в первую очередь научиться расслабляться! По словам психотерапевта Александра Бородина, расслабление - это искусство и наука одновременно. Недаром большинство восточных систем совершенствования духа и тела обязательно учат релаксировать, сбрасывать психическое и физическое напряжение. "Овладев техникой релаксации, вы сможете не только эффективнее отдыхать, но и плодотворнее работать", - утверждает Бородин. Упражнений для релаксации существует множество. Но, чтобы они возымели эффект, следует уделять им ежедневно не менее 5-10 мин. [[MORE]] Возьмем упражнения для улучшения осанки. Все мы знаем, что спину нужно держать прямо, но постоянно заб...

Сельдерейный суп – 7 дней в неделю

Скажу сразу, что в обычные диеты я не верю так же, как в инопланетян. Для меня диета ужасна ограничениями: "съешьте пол-яичка, треть морковки и три глотка несоленого бульона..." Уверена – даже если подобный набор на самом деле может позитивно повлиять на организм и вес, то на сознание он, скорее всего, повлияет со знаком минус. Будет хотеться кушать исключительно по привычке. Словом, ненужный дискомфорт и стресс. [[MORE]] А недавно кое-что изменилось. Позвонила мама и радостно сообщила, что нашла недельную сельдерейную диету, при которой можно есть много, но только конкретных продуктов. Благодаря этой диете она сбросила четыре килограмма. И мне бы не помешало, подумала я, вон и в любимые джинсы влезаю с трудом. Решено, худею! 1 день, суббота Можно есть суп и любые фрукты (кроме бананов). Свеженький "сельдерейник" весьма неплох. Правда, в нем нет ни картошки, ни крупы, поэтому непонятно, пью я его или ем. Радует то, что можно кушать сколько хочешь. После завтрака – з...

Как продлить половой акт?

Короткий половой акт длится достаточно долго для того, чтобы назвать его преждевременной эякуляцией, но его продолжительность не устраивает партнеров. Как правило, короткий половой акт длится от 2-3 до 10-15 минут. Также коротким может считаться такой половой акт, при котором женщина не успевает достичь оргазма. [[MORE]] Данная проблема может иметь те же причины, что и преждевременная эякуляция, но быть выражена не в такой степени. Основные причины короткого полового акта: - повышенная сексуальную возбудимость, (чаще всего у подростков, но бывает и у зрелых мужчин); - воспалительные заболевания простаты, задней части мочеиспускательного канала и их последствия; - невротические реакции и неврозы; - импотенция (эректильная дисфункция); - короткая уздечка. - повышенная чувствительность головки полового члена - хронический везикулит. Это наиболее частные причины. Могу остановимся на некоторых причинах подробнее. Так, короткий половой акт может быть проблемой гиперсексуальных мужчин с сильн...

С 1 июля снижаются цены на лекарства для льготников

Государство снижает цены и торговые надбавки на лекарства для льготников с 1 июля, что позволит дополнительно направить 3,5 миллиарда рублей в 2007 году на закупку препаратов по программе дополнительного лекарственного обеспечения (ДЛО), сообщил РИА "Новости" руководитель Росздравнадзора Николай Юргель. [[MORE]] "С 1 июля снижение цен на некоторые лекарственные средства составит до 20%. Чтобы достичь максимального экономического эффекта, федеральная служба определила первые 50 препаратов по объему реализации и провела переговоры с компаниями о коррекции цен именно на них", - сказал он. Юргель напомнил, что это уже шестое снижение цен с 2004 года, когда был принят закон о льготных выплатах и определенные категории россиян получили право на так называемый соцпакет, оплачиваемый за счет бюджета. Глава Росздравнадзора также сообщил, что с 1 июля на 6-20% снижаются предельные размеры торговых надбавок к зарегистрированным ценам на лекарственные средства по ДЛО. "В р...

Юмор в отношениях с женщиной

Возникновение влечения между двумя людьми не поддается логике и не следует правилам. Вы, наверняка, встречали хороших женщин, рядом с которыми находятся не самые лучшие представители мужской половины, которые унижают и оскорбляют их. Все дело в притяжении. [[MORE]] Хорошая новость в том, что привлечь женщину вы можете и, будучи хорошим парнем, c помощью такого простого средства, как юмор. Вы не должны быть клоуном, ваша шутки должны иметь забавный намек на интим. Итак, как это сделать. 1. Выдержите паузу Когда вам задают серьезный вопрос, выдержите паузу, а затем с невозмутимым лицом игрока в покер сострите что-нибудь. Невозмутимость здесь играет первостепенную роль. Представительница прекрасного пола не должна понять сразу: шутник вы или действительно полный идиот. Особенно хорошо это работает, если у вас далеко не идиотский, а очень даже серьезный и располагающий внешний вид. Обычно от такого человека ждут соответствующего поведения, что лучше всего и продемонстрировать. И в тот моме...

Алкогольные коктейли бьют подростков по мозгам наотмашь

Чтобы установить, как слабоалкогольные напитки влияют на развивающийся мозг тинейджеров, ученые приучили к вредной привычке подростков макаков-резусов. Спаиванием обезьян занимались исследователи из Комитета по нейробиологии зависимостей Исследовательского института Скриппса (Committee on the Neurobiology of Addictive Disorders, The Scripps Research Institute) под руководством Читры Мандьям (Chitra Mandyam). [[MORE]] В эксперименте участвовали семь молодых 4−5−летних самцов макака-резуса – их возраст соответствует человеческому подростковому. На первом этапе всех подопытных обезьян "знакомили" с алкоголем. Час в день на протяжении 40 дней им предлагали сладкий напиток с цитрусовым вкусом, в котором содержалось сначала 1%, а потом 6% этанола – нечто вроде слабоалкогольного коктейля. Макаки с удовольствием пробовали напиток и в дальнейшем предпочитали пить его, а не воду. На следующей стадии обезьян разделили на две группы. С четырьмя макаками продолжили алкогольные эксперимент...