SUNLOVE

Не только умеренность в еде помогает француженкам сохранить тонкость талии. Ожирением во Франции страдают лишь около 10% населения (по сравнению с 20% в России). Возникает вопрос, как они добились такого результата, не смотря на все эти вкусные сыры, вина, хлеба и кондитерские изделия, которыми переполнены французские магазинчики? В своей анти-диетической книге «Француженки не толстеют» Мирей Гальяно утверждает, что это потому, что у них сложились здоровые отношения с едой. Они не перекусывают, держатся подальше от переработанных продуктов питания при поддержке правительства Франции, которое имеет строгие правила к продаже и рекламе продуктов, не способствующих здоровому питанию. Итак, меню здорового питания француженок. [[MORE]] Туфли на плоской подошве Помимо меню здорового питания есть еще пара секретов стройности французских женщин. Как ни странно, этот совет работает: девушкам ничто не мешает пройтись пешком вместо того чтобы взять такси или поехать на общественном транспорте, вот...

Масштабное исследование, проведенное в Сингапуре группой ученых из разных стран, выявило тревожную связь регулярногоупотребления подслащенных газированных прохладительных напитков с одним из наиболее опасных онкологических заболеваний: раком поджелудочной железы. В исследовании приняли участие свыше 60 тысяч человек, наблюдавшихся в течение 14 лет. [[MORE]] Результаты этой серьезной работы доказывают: люди, регулярно употребляющие сладкие газированные прохладительные напитки, на 87% чаще заболевают раком поджелудочной железы. У тех, кто предпочитает сладкой газировке фруктовые соки, нет повышенного риска заболеть данным видом рака. Доктор Марк Перейра из Университета Миннесоты, возглавлявший международную исследовательскую группу, полагает, что виновником возникновения злокачественной опухоли поджелудочной железы может быть сахар. При этом он добавляет, что, как правило, люди, регулярно пьющие подслащенную газированную воду, обладают и другими вредными пищевыми привычками. "Выс...

Не так давно я стала свидетелем интересной дискуссии, оживленно проходившей на одном форуме по похудению. Решался вопрос, принимать ли средства для похудения при избыточном весе, или лучше решать этот вопрос самостоятельно, не прибегая к различным препаратам. [[MORE]] Разумеется, у каждого на этот счет было сугубо личное мнение, и каждый придерживался своих убеждений в этой беседе. Кто-то из участников считал, что такие средства для похудения могут только навредить здоровью, т.к. в состав входит бог знает что, другие говорили, что большинство диет сегодня подходят далеко не каждому человеку с избыточным весом и для многих такие диеты являются действительно опасными, и т.д. Мнений было много, и конечно каждый участник дискуссии в чем-то был прав. Лично я ЗА средства для похудения. Почему? Иногда без их применения похудеть бывает достаточно тяжело, а порой и невозможно. Некоторые средства помогают снизить тягу к сладкому, укротить аппетит, помогают сжечь лишний жир, нормализовать обмен в...

После многолетнего увлечения диетами для снижения веса, отказа от продуктов с высоким содержанием жира, затем от продуктов с высоким содержанием углеводов, американцы начинают отказываться от формальных диет в пользу здорового питания и цельных продуктов. [[MORE]] Недавний опрос 5,000 человек, проведенный маркетинговой фирмой NPD, показал, что количество американцев, придерживающихся диеты для снижения веса, - самое низкое за последние десятилетия. По данным на февраль 2008 года, 26% опрошенных женщин и 16% мужчин сказали, что они придерживаются диеты по снижению веса, по сравнению с 39% женщин и 29% мужчин в 1990 г. В то же самое время, опрос 800 взрослых, проведенный Американской диетической ассоциацией в 2008 году, показал, что 79% не собираются улучшать свои диеты, потому они удовлетворены своим питанием; 73% заявили, что причина в том, что они не хотят отказываться от любимой еды. Эксперты говорят, что и не нужно от нее отказываться. "Все продукты могут быть частью здоровой д...