Сообщения

Сообщения за июнь, 2001

Чем нельзя кормить малыша до 3-х лет?

Как понять, можно ли угостить малыша деликатесом, который так нравится всей вашей семье? [[MORE]] Иногда, для того чтобы ответить на этот вопрос, достаточно внимательно прочесть этикетку. К счастью, проблема выбора продуктов для совсем маленьких решается очень просто: поскольку к безопасности и качеству детских «баночек» предъявляют самые высокие требования, родителям достаточно просто покупать то, что нравится (учитывая при этом особенности ребенка). Однако информация о том, какие вещества не должны входить в состав детских продуктов, вряд ли окажется лишней. Итак, «вход воспрещен»: ароматизаторам (кроме натуральных ванилина и экстракта ванили), красителям, стабилизаторам и консервантам (кроме лимонной и аскорбиновой кислоты или их солей). Что касается загустителей, производителям разрешено использовать пектин, карагенан и некоторые виды крахмала. Совсем большой Другой вопрос, как выбрать продукты, когда ребенок начинает переходить на общий стол – есть блюда, предназначенные для всей ...

Как стать тем, кем вы хотите быть

У каждого из нас существует образ идеального «Я», идеального варианта нас самих. Отличает этот идеал от нас отсутствие недостатков и полное раскрытие талантов, способностей и своего предназначения. Я не пропагандирую идеализм, потому что он не имеет ничего общего с реальностью и приносит, пожалуй, только разочарование в себе и мире. Поэтому сегодня я хочу поговорить не об идеальном, а об оптимальном образе «Я» — другими словами, о том, как стать тем, кем вы хотите быть. [[MORE]] Начните с вопроса «кто я?» В первую очередь, вы – человек (давайте покончим с идеализмом сразу), не бог, не вымышленный герой фильмов, книг или комиксов. Не думайте, что я пытаюсь ткнуть вас носом в ограниченность ваших возможностей, я лишь хочу, чтобы вы понимали, что идеал, совершенство – это губительные для жизни образы и направления. Позвольте себе иметь недостатки и слабости и думайте о том, чего вы можете достичь, учитывая, что вы – уникальный, достойный всего самого лучшего, полный талантов и обладающий ...

Как снизить аллергены в квартире

Именно дома, где человек ищет покой, отдых и снятия напряжения, на здоровье могут оказывать влияние потенциальные аллергены, каковыми являются клещи, плесневые грибки, шерсть животных и цветочная пыльца. Эти аллергены откладываются на мягкой мебели, подкарауливают в постели и собираются в волосах, в обуви и одежде. При попадании аллергенов в дыхательные пути, они проявляют у подверженных аллергии людей свое воспалительное действие. Следствием этого оказываются жалобы, от постоянно текущего носа и рези в глазах, вплоть до астматической реакции. Хотя практически и невозможно полностью избежать аллергических проявлений, существуют средства для уменьшения аллергических нагрузок в квартире. [[MORE]] Цветочная пыльца у высших растений является носителем мужской наследственности и с помощью ветра разносится на многие километры. Цветочная пыльца может в первую очередь вызывать сенной насморк и аллергическую астму, а вместе с этим и вести к ухудшению картины экземы при нейродермите. Распростран...

Наркотики: живи плохо, умри молодым

Миф о том, что, употребляя наркотики, можно жить долго и полноценно – очередная выдумка наркодилеров для привлечения новых клиентов. Такая же, как история о курящем дедушке, дожившем до столетнего юбилея. Все о нем слышали, но никто не видел. По данным специалистов из Московского Научно-практического центра наркологии, человеку, употребляющему наркотики внутривенно, осталось жить не более 7–10 лет. Если повезет. Нередки случаи, когда наркоманы погибают через 6–8 месяцев. [[MORE]] Мифы о наркотиках Опасные заблуждения, связанные с наркотиками, могут стоит жизни. Мы развенчали пять мифов об употреблении наркотиков и отдельно – три мифа о «легких» наркотиках. Львиная доля смертей наркоманов вызвана вовсе не передозировкой, а веществами, которыми перекупщики разбавляют дозы. Наркотики плюс… Второй по частоте причиной смерти наркоманов становится так называемый «комплексный прием» для усиления наркотического эффекта. Сочетание наркотиков с алкоголем, лекарствами и другими наркотиками пр...

Использование мобильного телефона: риск опухоли головного мозга

Мобильные телефоны, бесспорно, являются удобным средством общения, но тот факт, что они излучают электромагнитные волны, означает, что они потенциально могут воздействовать на людей, которые используют их. В течение долгого времени, преобладало общественное мнение, что мобильные телефоны безопасны. В подобной точке зрения были особенно заинтересованы производители телефонов и операторы, предоставляющие услуги связи. [[MORE]] Однако некоторые наши данные свидетельствуют об ином положении дел. В этой рубрике в прошлом году, [1] я писал об исследовании, которое установило, что использование мобильного телефона имеет связь с повышенным риском глиомы (наиболее распространенной формой опухоли головного мозга) и акустическими невромами (доброкачественные опухоли, которые растут на нерве, отвечающим за слух). [2] На этой неделе я встретил в газете «Daily Telegraph» исследования Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые вызывают новые сомнения по поводу безопасности мобильных теле...